Для зачатия нужно выбрать подходящие время. Фертильный период- это время
когда ваши шансы на зачатие увеличиваются. По результатам исследования,
проведенного в 1995 году Национальным институтом женского здоровья
(США), Фертильный период длится 5-6 дней: пять дней перед овуляцией и один день
после нее. Овуляция происходит каждый месяц приблизительно в середине
менструального цикла. Её можно определить, использую метод измерения
базальной температуры, в этот период температура тела повышается на
0,2-0,4 градуса.
Для зачатия необходимо, чтобы занятия сексом попадали на период
овуляции, поэтому врачи рекомендуют заниматься сексом через день между
10-м и 18-м днями вашего месячного цикла, первый день менструации нужно считать
первым днем вашего цикла.
Исследования показывают, что чем чаще у мужчины происходит
эякуляция, тем меньше у него семенной жидкости. Поэтому рекомендуют за
несколько дней до овуляции желательно мужчине воздержаться от полового
акта.
Но чем больше половых актов и эякуляций, тем лучше главный фактор
для зачатия - подвижность сперматозоидов.
Также обратное действие оказывает занятие сексом несколько раз в
день - концентрация сперматозоидов значительно понижается.
Поэтому оптимальным ритмом для зачатия составляют 4-7 половых актов в
неделю.
Также нужно заметить, что зачатие не зависит от позы для занятия
сексом, потому то сперматозоиды обладают специальным средством
передвижения жгутиком.
Можно также не брать во внимание мнение о необходимости после
полового акта полчаса лежать на спине, подложив под бедра подушку или
подняв ноги вверх. Когда семенная жидкость оказывается во влагалище,
большинство сперматозоидов устремляются вверх к матке и оказываются там
буквально через несколько минут. А то, что часть спермы вытекает после
полового акта, совершенно естественно, и по этому поводу беспокоиться не
стоит.
Не волнуйтесь, если беременность не наступила.
Прежде всего, следует помнить, что после прекращения приема оральных
контрацептивов должен пройти, по крайней мере, месяц, а иногда время
увеличивается и до 6 мес. В зависимости от того какими контрацептивами
вы пользовались.
Женщинам до 30 лет не стоит волноваться по поводу отсутствия
беременности в течение года. Если вы старше, то трудности забеременеть
увеличиваются, поэтому не следует тянуть с консультацией у гинеколога.
Женщины в возрасте от 30 до 35 лет должны посетить доктора спустя
6-9 месяцев после неудачных попыток забеременеть, 35-40-летним женщинам
лучше обращаться в консультацию после 6 месяцев безуспешных стараний, а
дамам после 40 лет - спустя три месяца занятий сексом без предохранения.
