Арнольд Шварценеггер - Новая энциклопедия бодибилдинга
6:14 AM
Содержание:
Книга одного из самых известных людей в мире - Арнольда Шварценеггера,
станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и
начать строить свое тело по кирпичикам. Психологический тренинг,
комплексные программы тренировок групп мышц для начинающих и мастеров
бодибилдинга, систему питания и восстановления после занятий, все
тонкости подготовки к соревнованиям, статистику последних конкурсов
"Мистер Олимпия" и "Мистер Вселенная" - все это вы найдете в
энциклопедии Арнольда Шварценеггера. Хотите ли вы стать звездой
бодибилдинга мирового уровня или просто решили привести в порядок
отдельные группы мышц и усилить их рельефность, советы культуриста № 1 в
мире будут интересны и чрезвычайно полезны. Книга 1 - Введение в бодибилдинг Книга 2 - Программы тренировок Книга 3 - Упражнения Книга 4 - Соревнования Книга 5 - Здоровье, питание и диета
Название: Арнольд Шварценеггер - Новая энциклопедия бодибилдинга
Формат: CHM Размер 15 MB
Скачать Арнольд Шварценеггер - Новая энциклопедия бодибилдинга
