Описание: Стальные мускулы. Воплощение силы и грации.
Ты знаешь себе цену. Уверенный, сильный, успешный, привлекательный.
ЭТО ПРО ТЕБЯ? ХОЧЕШЬ СТАТЬ ТАКИМ?
Виртуальный тренер по бодибилдингу - прокачай свою фигуру до совершенства!

Особенности программы:
- видеотренировка под руководством опытного тренера;
- развитие всех групп мышц;
- 28 базовых упражнений;
- техника правильного выполнения движений;
- способы работы с различными тренажерами.

Вид спорта: Бодибилдинг
Участники: В главной роли: Олег Кондаков, фитнес-директор клуба Publica Fitness. Сертификат Федерации аэробики России и Координационного совета России по фитнесу. Инструктор тренажерного зала. Сертификат международного образца академии Life Fitness "Теория прогресса". Сертификат участника при конвенции "Персональная тренировка" (Планета фитнес 2003г.) Член федерации бодибилдинга России. Ассистент: Светлана Стукалова, координатор софт-направления. Координатор программ Pilates. Сертификаты Федерации аэробики России и координационного совета России по фитнесу.
Продолжительность: 1:51:00
Комментарий: Профессиональный (одноголосый)
Язык комментариев: Русский

Качество: DVD5
Формат: DVD Video
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: DVD-AUDIO
Видео: 768x576 (4:3), 6000 кб/с
Аудио: AC3 5.1, 192 кб/с 48000Hz
Размер: 2,56Гб