Йога для проблемных зон. Бедра, талия, ягодицы DVDRip
7:48 PM
О фильме:
Для того, чтобы не испытывать проблем со здоровьем и весом, считают
физиологи, человек должен испытывать ежедневные физические нагрузки –
не менее 4 часов в день. Возможно, для современного городского жителя
это утопия. Но для кого-то это идеал, к которому нужно стремиться. Не
все виды физической активности одинаково полезны и эффективны. О важных
нюансах в выборе вида физической нагрузки рассказывает наш фильм. Нужно
учитывать и конституцию человека, возрастную группу, время суток,
выбранное для занятий, привычки в питании и т.д. Самым комплексным и
эффективным подходом к оздоровлению организма и коррекции веса является
йога. Поэтому в нашей программе центральное место занимает утренний
урок йоги со специально подобранными асанами для проработки «проблемных
зон».
Информация о фильме: Год выпуска: 2009 Жанр: Йога, обучающее видео Выпущено: Sova Film Продолжительность: 01:01:03 Язык: Русский
