|
Танец живота (Belly Dance) - один из самых популярных, на сегодняшний
день, видов фитнеса. Он улучшает осанку, развивает пластику корпуса и
рук, делает походку женщины грациозной и привлекательной, уменьшает
талию, а бедра делает более женственными и красивыми, ускоряет
выведение шлаков из организма, помогая женщине сохранить молодость и
замедлить старение. Кроме того это огромный заряд энергии и
положительных эмоций. Чарующая музыка Востока, завораживающая пластика
тела, королевская осанка и ритм, ритм в каждом движении бедер, рук,
живота. В первой части очень подробно показаны основные движения,
отработав которые, можно приступать ко второй части, которая
представляет собой фитнес-урок в стиле Belly Dance.
Автор программы:
Кузнецова Мария (сценическое имя «Наргиз»), призер международного
чемпионата по Belly Dance, одна из лучших танцовщиц Москвы, эксперт
Ассоциации профессионалов фитнеса.
Танцевальная аэробика, сочетающая элементы хип-хопа и традиционных
индийских танцев. Indian Funk - сочетание двух культур: пластика и
жесты Индии, раскрепощенность и непринужденность Хип-Хопа... Свобода
тела и сдержанность разума сосуществуют вместе только в танце...
Оригинальное название: Indian Funk
---------------------------------------------------------------------------------
Танцевальная аэробика в стиле фри джаз. Окунитесь в хаотическое и
магическое пространство джаза, почувствуйте разные оттенки
танцевального коктейля - крепкого, как глоток текилы, прохладного и
сладкого, как бокал мартини со льдом. Сочетание STREET и STRIP ритмов
позволит вам раскрепоститься и даст возможность самовыражения. Вы
насладитесь очарованием особой пластики, почувствуете уверенность в
себе и приобретете умение владеть своим телом и эмоциями.
Вид спорта: Фитнесс
Участники: Мария Кузнецова, Александра Селезнева, Инга Дубоделова и другие
Продолжительность: 5:07:02
Комментарий: Не требуется
Размер:
4.36 GB
Скачать часть 1
Скачать часть 2
Скачать часть 3
Скачать часть 4
Скачать часть 5
Понравился материал нажми на кнопочку
Обсудить материал на форуме
|
