Описание:
Танцы - это не только универсальный язык общения, способ
самовыразиться, повысить самооценку, но и суперэффективный вид фитнеса.
За час занятий танцами вы теряете столько же калорий, сколько за час
интенсивных тренировок в фитнес-клубе. Но ведь танцевать - это так
здорово и весело!
Наверное, каждый из нас восхищается особой статью танцоров балета. Эта
грация и пластика отрабатывается в балетных классах. С помощью этой
программы вы сможете прикоснуться к волшебному миру балета и приобрести
поистине королевскую осанку. Доп. информация:
Программа построена так, что в ней снята перенагрузка со связок и
суставов. Все позиции ног в программе - условны, поэтому не
обязатьельно ставить ноги точно в первую или вторую позиции. Таким
образом, заниматся по этой программе могут абсолютно все, даже те, кто
никогда раньше не занимался хореографией. Качество: DVDRip Формат: AVI CD1 Часть первая - танцевальная аэробика на основе классических балетных поз и движений. Продолжительность: 0:56:32 Видео: 720х576 Аудио: 156 кбит/сек, 44 khz, 16 bps, Stereo
Вид спорта: фитнес с элементами хореографии Участники: Инга Дубоделова Язык: русский Размер:
1.22 GB
