|
О
фильме:
Курс простых и в тоже время очень полезных упражнений напичкан
упражнениями и техниками, посмотрев курс вам уже не пригодиться тренер в
работе с гантелями.
Гантели - это один из самых эффективных инструментов для развития тела,
тренировки мышц, улучшения телосложения. Остаётся только узнать, как им
грамотно воспользоваться. Нужна методика, превращающая простые железки в
эффективный инструмент. Такая методика есть! Это гантельная гимнастика.
В книге представлено 38 видеороликов длительностью 15-20 секунд. Издание
вышло на DVD-диске.
Файл
Качество: DVDRip
Видео: XviD, 640x480, 23 fps, ~1350 kbit/s
Аудио: MP3, 48000 Hz, 2 канала, ~1536 kbit/s
Продолжительность:38 Серий ~ 20 сек
Перевод: Не требуется
Название: Гантельная
гимнастика (38 серий из 38)
Год выхода: 2009
Жанр: Обучающее видео
Режиссер: Роман Помазанов
Размер: 372 мб
Понравился материал нажми на кнопочку
Обсудить материал на форуме
|
