Пятница
2024-05-17
3:45 PM
Приветствую Вас Гость
RSS
 
Детки
Главная Регистрация Вход
Поиск





Форма входа
Логин:
Пароль:

Новости

Для всей семьи » 9-я неделя беременности.
Папа+Мама Английский для детей Школа Беременность
Календарь беременности Развитие плода Роды Уход за малышом
Питание Кулинария Здоровье Спорт
Развивающие игры и игрушки Слинг Воспитание Книги
Раскраски Журналы Отзывы Права женщин
Мультфильмы Музыка для детей Поделки из бумаги Сказки для детей
Сделай сам Разное

9-я неделя беременности.

12:33 PM
Может сохраняться повышенная утомляемость, тошнота, иногда - даже появляются головокружения. Слов нет: вынашивание беременности - тяжелая работа. Приглядитесь к своей груди: если у Вас стали различимы подкожные вены (в виде голубой сеточки), значит стенки Ваших кровеносных сосудов предрасположены к расширению (обычно эта проблема встает на более позднем сроке). Не отчаивайтесь - лучше примите кое-какие меры для предотвращения чрезмерного расширения вен:
  • подберите себе бюстгальтер, обеспечивающий хорошую поддержку Вашим молочным железам
  • постарайтесь избегать поднятия тяжестей, излишнего напряжения мышц брюшного пресса
  • продолжительное стояние или сидение Вам противопоказано - лучше прогуляйтесь лишний раз
  • если уж Вы сидите или лежите в течение длительного времени, то попытайтесь придать Вашим ногам возвышенное положение
  • посоветуйтесь со своим врачом относительно возможности ношения специальных эластичных чулок или колготок
Эти мероприятия облегчают движение крови по сосудам нижних конечностей, а значит - разгружают и подкожные вены. Не забудьте про витаминные препараты - витамины С и Р укрепляют стенки кровеносных сосудов и тем самым препятствуют их чрезмерному расширению.

Не забудьте про рекомендации к 1-й неделе.


Понравился материал нажми на кнопочку



Обсудить материал на форуме
Для родителей | Категория: Календарь беременности | Просмотров: 7478 | Рейтинг: 0.0/0 |
Новости

Прикольные поздравления

Праздник сегодня

5 причин, почему следует отказаться от загара в солярии
Стресс ведет к простудам
Zombie Shooter 2 (RePack) (2009) RUS
Мой котенок rus
Правила поведения на улице для детей
Гарфилд дошкольникам. 4 игры Рус
Чемпионат по биатлону / Biathlon champion RUS
The Dark Hills of Cherai
Два Мороза.
Котенок.

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0



Рассылка 'О детях и их родителях'



Copyright MyCorp © 2024
Создать бесплатный сайт с uCoz